下厨慰劳妈妈
妈妈这个平凡而又伟大的女人陪伴我们每一个人成长，她永远用温柔、慈祥、包容的爱让子女们无比温暖。母亲们几乎将自己所有的爱都倾注在自己儿女的身上，却对自己的一切“毫不关心”，甚至是自己的健康。而众多粗心的儿女们往往因为工作忙碌和粗心，忽略了对母亲的问候和关心。
所以在这一天，不管你是如何忙碌，请你一定要陪母亲吃顿饭，如果你擅长烹饪，就卷起袖子露一手；如果你下班的时间很晚，就带妈妈去饭馆小小奢侈一把；或者至少带一只精美的蛋糕回家，和妈妈说说话，这一天，在母亲面前做一个用美食沟通、表达爱的孩子……
作为母亲，永远觉得天下间最美味者，莫过于儿女亲手烹调的食物。在母亲节这个以妈为尊的大日子里，要让妈妈甜在心，当然最好是卷起袖子亲自下厨炮制最贴心的健康便当，然后一家人分享这份美味心意。
（母亲节，记得给妈妈带去一点礼物）
推荐菜品：消脂美味汤 减肥通便
（一碗汤代表了你对妈妈的爱）
采用一些具有消脂作用的中药材，搭配瘦肉一起煮制，既能够减肥，口味也很好，不会影响食欲。
做法：准备党参、车前子(用布包好)、泽泻、淮山、山楂、不带肥油的瘦肉适量，可根据个人爱好适量添加，但是中药不要放得太多。将全部材料用大碗水煮2-3个小时，水滚后转小火继续炖，炖好之后当饭吃。这道汤能帮助消化，有通便的作用。对于希望减肥的妈妈们来说是简便易做的一道美味汤。
提示：细嚼慢咽有利于减肥。
推荐菜品:香油拌菠菜 补钙降血压
（关心妈妈，其实只需要几分钟的时间）
菠菜含有丰富的维生素C与矿物质钙，能降低高血压病人的血压。香油有润燥通便的作用，能解肠内热，不仅能增加菠菜的润肠效果，还可增添菠菜鲜香滑嫩的口感和味道。
做法：将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟捞出。等到晾干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可。
提示：如果你嫌太简单，还可以在其中加入花生、芝麻以及其它坚果、海鲜等，这些食物对于补钙都能起到很好的效果。
推荐菜品：乌发粥 黑发健生
（熬碗粥给妈妈吃，让她看起来更年轻）
从药店买一些何首乌，每次用量大约30克，洗净切成片后放入纱布袋中，然后再准备15克核桃仁，15克黑芝麻，15克黑豆，100克黑米等诸多具有黑发功效的黑色食物，晚上睡觉前洗净后与纱布袋一同放入紫砂锅中，再倒入一些水浸泡，为你第二天早上给妈妈熬制乌发粥做准备。
做法：熬粥时，你要将紫砂煲调到自动挡，注意随时添水，以免出现做成米饭的尴尬，熬制近一个半小时后的香味足以“香醒”在睡梦中的妈妈，此后再调低挡熬近20分钟，乌发粥就可以出锅了！
提示：可以依据个人口味拌入蜂蜜或者在熬制的过程中加入适量冰糖，如果觉得都是粗粮吃起来有点糙，加一把细腻的糯米就好了。
献给妈妈的爱——厨艺大比拼活动
5月11日母亲节，我们祝福所有的母亲节日快乐！妈妈们辛苦了！
不知道大家在这一天是否会和自己的妈妈一同渡过呢？大家会在这一天给妈妈什么样的惊喜呢？
让我们一起动手为妈妈做一道她喜爱的美食吧！当然，也可以是妈妈和你一块做菜，最重要的就是要让妈妈开心！对了，别忘记写上几句对妈妈地祝福哦，相信这个母亲节一定会非常精彩！
活动规则：
1、方式：食材及烹饪方式不限，各网友自由发挥。可以是你为妈妈做菜，也可以是妈妈和你一起做菜，当然还可以秀秀妈妈的私房菜。
2、发时间：即日起至2008年5月20日止。
3、要求：发送你所做的美食照片到gongx@ladyonline.net，请在标题前注明[感恩母亲]；内容以用料、详细做法等图片构成；所附图片不少于四张，成品图和用料图。作品将将在女性在线上发布。
（亲自动手给妈妈做几道拿手菜吧！）