当前位置：凤网（女性在线） > 美体 > 运动塑形 > 正文

两动作成就后天气质美人

2008-10-14 00:15:51 凤网网友评论 0 条点击查看

用一只手平伸扶住稳固的支撑物，重心尽量往外拉，腰尽量往里去。还原后重复。

双手背向扶住支撑物，弓剪步站好，重心尽量往前推，还原复位后重复。

编辑：铭心

稿源：爱美网

1

1

上一篇：狂野非洲舞丰盈胸部必试
下一篇：快速告别肥背四步健美操

相关文章

评论共有 0 条评论 [查看所有评论]

娇点新闻

热点新闻

热点图片

37度女人