夏日慎防“太阳镜综合症”

文/肖志刚(湖南省儿童医院眼科医师)

时下一些追求时髦的年轻人，把太阳镜作为一种装饰品，经常长时间戴边宽、架厚、分量重的眼镜，且不分场合，眼不离镜，久而久之就会导致视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。

如何预防“太阳镜综合症”？

一、不要选择大框架眼镜。因为此种镜架多是进口的，根据外国人脸型设计，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。

二、购买太阳镜时，一定要到正规的眼镜店选购。好的太阳镜线条流畅自然，视物清晰真实，佩戴时没有压迫鼻梁、太阳穴、耳朵等不适感。

三、太阳镜只适宜烈日下戴，在日落、阴天、雨天、室内时不宜戴。一旦出现了太阳镜综合症状，应立即停戴，并每日用手掌沿眼眶、鼻部两侧按摩10～20次，症状可自然消失。